Manfaat Kurma Saat Berbuka

reborneo.com - Dalam menjalankan ibadah bulan Suci Ramadhan tentu tidak terlepas dari namnya buka puasa. Aktifitas yang merupakan pembatalan puasa saat waktu memasuki fajar terbenam. Kita dianjurkan untuk berbuka dengan yang manis terlebih dahulu supaya pencernaan kita tidak langsung kaget dengan makanan berat dan untuk mengganti energi yang hilang selama kita berpuasa.

Membatalkan puasa dengan buah kurma dan berdoa sebelum berbuka puasa adalah tuntunan yang tercantum dalam sebuah hadist. ”Rasulullah akan berbuka puasa dengan buah kurma segar yang telah masak sebelum kemudian melanjutkan dengan sholat. Jika kurma segar tidak tersedia, Beliau akan makan kurma kering. Jika kurma kering juga tidak tersedia, maka Beliau akan meminum air.” Lantas mengapa berbuka puasa harus dengan kurma? Apa alasan medisnya sehingga dunia kedokteran barat juga sangat menyarankannya?

Banyak manfaat fisik yang didapatkan dari berbuka puasa dengan buah kurma salah satunya adalah karena kandungan gula alami yang tinggi dan dapat dengan cepat diserap oleh hati yang kemudian merubahnya menjadi energi yang dibutuhkan tubuh. Umat Islam memerlukan asupan energi yang cepat setelah berpuasa seharian untuk kemudian melakukan shalat maghrib. Dan seperti yang kita ketahui, tubuh juga memerlukan energi untuk dapat mencerna makanan yang masuk ke tubuh. Cara Rasulullah dalam mengkonsumsi yang hanya 3 atau 5 butir kemudian dilanjutkan dengan shalat, dan baru setelahnya melanjutkan dengan makan besar juga sesuatu yang dibenarkan oleh para ahli nutrisi saat ini. Tubuh memerlukan waktu sejenak untuk mencerna kurma dan mempersiapkan organ pencernaan bagi makanan besar yang akan masuk kemudian. Langsung makan besar saat waktu berbuka tiba dikatakan dapat merusak tubuh dalam jangka panjang.

Buah kurma dapat mengawali proses pencernaan sekaligus menyediakan energi yang anda butuhkan untuk mencerna makan besar setelahnya. Buah ini merupakan sumber dari banyak vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan tubuh seperti vitamin A, B, asam folat, kalium, zat besi, natrium alami, dan magnesium. Ini berarti dengan makan kurma setiap hari selama bulan Ramadhan sama saja artinya dengan mengkonsumsi multivitamin setiap hari, yang membuat tubuh menjadi lebih kuat dan sehat serta sangat cocok bagi orang yang berpuasa.

Read More

Kontes Batu Akik Berhadiah Sepeda Motor

reborneo.com - Dalam rangka mengangkat potensi batu akik dan memperkenalkan Batu Khas Ulin Kutai Kartanegara, Branikreatif Promo Kreasi mengadakan kontes batu akik yang memperebutkan hadiah utama satu unit sepeda motor.

Kategori yang dilombakan yaitu batu Lokal dan Nusantara dengan terbagi menjadi 2 lagi yaitu Polos dan Motif dengan acuan penilaian yaitu dilihat dari Jenis Batu, Asahan, Keserasian ikatan, Kekerasan, Keaslian dan Keunikan Dari batu yang dikonteskan.

Anjas, selaku panitia menambahkan " Untuk Penilaian dalam kontes ini kami mendatangkan tiga juri nasional yang memang ahli dibidangnya, yakni Candra dari Palembang, Andre dari Batam dan Paun dari Jakarta, untuk biaya pendaftaran dikenakan biaya sebesar Rp. 200 ribu per batu dan tidak ada batasan untuk mendaftarkan banyaknya batu dari koleksi yang dimiliki oleh kontestan, dan sampai saat ini sudah terdaftar sebanyak 300 lebih peserta".

Para Komunitas Batu Akik tenggarong juga minta kelonggaran dari pihak panitia agar jadwal awal diundur sampai hari Jum'at (12/6) karena batu andalan mereka masih mengikuti kontes batu akik yang diadakan oleh Sempekat Keroan Kutai di samping Masjid Al-Fallah. (rhi)

Read More

Cara Mudah Menghemat Listrik

reborneo.com - Listrik pada jaman sekarang sudah menjadi kebutuhan yang sangat penting. Penggunaan peralatan elektronik menjadi suatu konsumsi utama dalam kehidupan sehari - hari. Apalagi jika peralatan tersebut dipergunaakan secara bersamaan, secara otomatis akan memaan daya listrik yang cukup besar dan tagihan di akhir bulan pun membengkak.


Berikut beberapa tips mudah menghemat listrik

1. Pilih TV Layar Datar dan Notebook

Sebagian besar TV merupakan peralatan elektronik yang selalu ada di setiap rumahm engganti TV tabung dan usahakan gunakan laptop untuk keperluan komputerasi Anda. Karena penggunaan TV tabung dan layar tabung komputer mengonsumsi daya yang cukup besar.

2. Gunakan Lampu LED

Dimalam hari sering kali orang menyalakan lampu dan kebanyakan masih menggunakan lampu hemat energi namun ternyata sekarang sudah diciptakan lampu yang lebih hemat dan terang yaitu Lampu LED, lampu ini dikenal telah memiliki teknologi yang mampu memberikan sinar atau pencahayaan maksimal dengan daya yang digunakan relatif kecil.

3. Gunakan Setrika Uap

Setrika uap memiliki kemampuan yang cenderung lebih baik dalam melembutkan dan merapikan tekstur pakaian. Tidak hanya itu, konsumsi listriknya pun tidas sebesar setrika konvensional. (mr/pk/bs)

4. Pasang AC di Suhu 24-25 Derajat

Pada suhu 24-25 derajat, AC akan mengonsumsi daya yang cukup kecil. Suhu ini kerap dijadikan standar agar menjadikan udara di dalam ruangan menjadi sejuk (tidak dingin dan tidak panas).

Read More